Estrategias para transformar la timidez en una expresión de libertad
Numerosas personas experimentan un intenso resquemor al ejecutar vocalmente, en especial frente a demás, ya que temen ser evaluadas, incurrir en fallos o no cumplir con las exigencias personales o externas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como sudoración en las manos, latidos veloces y contractura laríngea, lo que origina a